Kategori: Uncategorized

Nu på träningsläger igen i Sierra Nevada: Backintervaller med Jacob Ingebrigtsen   Hur jobbar du med mentala strategier innan och under ett lopp? Jag upplever ingen större skillnad mentalt inför bana jämfört med landsväg. Jag har aldrig haft något problem med publiken och jag tror att det är den stora skillnaden. För mig finns det […]

Läs mer … from Europarekordhållaren på 10 km – Andreas Almgren – bjuder på sina strategier och förebilder